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更新时间: 2024-06-27
经常吃或切成薄片贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。 建议大家常吃黄瓜可以防止唇炎和口角炎。黄瓜常被用作“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。希望减肥的朋友要多吃黄瓜，但要记住是吃新鲜的黄瓜而不是吃腌黄瓜，因为腌黄瓜中含盐反而会引起身体发胖。 黄瓜具有降血糖的作用，所以对糖尿病人来说，黄瓜是**的亦蔬亦果的食物。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。 黄瓜中含有苦味素可起到抗癌的作用，多吃黄瓜可以预防癌症的发生
